问题分析：您好，根据症状描述来看，考虑病毒性感冒，首先要好好休息，多喝温开水，多吃瓜果蔬菜，注意防寒保暖，可以用温开水泡脚，同时适当口服维生素C或维C银翘片，随着时间推移，症状会慢慢改善。
意见建议：恢复期间要好好休息，保持平和心态，多喝温开水，多吃瓜果蔬菜，注意防寒保暖，按时营养，定期随访。