问题描述：（女 , 8岁）我昨天在刚开始打麻将时突然觉得房子倒过来了还差一点摔倒.今天早上到现在头一直有点晕.我平时很少打麻将熬夜学习倒有一点.请问我这是不是船昏症?严重吗?要如何注意日常生活?谢谢!