问题分析：你好；心理因素占有一定的比例.包括情绪的焦虑,压抑,紧张不安等等,比如白天玩得太疯狂,晚上看了恐怖惊险的影片或听了恐怖故事.这个年龄的孩子语言能力和思考能力都有了大幅提高,想象力也变得丰富,因此这些刺激会使他们做各种各样的梦,也就可能导致孩子当晚或这几天夜里出现夜惊；
意见建议：你好；睡姿正确,睡前不要吃过多的东西等,以使大脑正常发育并得到充分的休息. 白天适度增加孩子的运动量,不仅可以增强体质,还能促进脑神经递质的平衡.晚上也容易睡得深,提高睡眠质量.