心理分析：你好 人在生气、发怒过程中 心理和生理都会发生异样的变化 很多人都会出现头疼、哆嗦、颤抖等情况 首先你要排除生理出现病变导致的身体症状 排除之后 我们要考虑的不是生气后怎么不头疼的问题 而是如何不生气的问题
心理指导：遇到着急上火的时候 很难控制自己的情绪 这属于正常现象 但是如果任由情绪发展 不但伤害自己的身体还会影响和周边人的关系 所以要绕道那些让我们发火的过敏源 同时遇到事情 要学会转移注意力