身高只有145cm，怎样能长高？
2015-07-27
问题描述：（女 , 17岁）身材矮小，体重42kg，曾经的治疗情况和效果：没有治疗过
医生回答(1)
黄鹏程
泰乾体检中心
健康指导：
你好，越年纪小相对越容易长高，饮食上多吃富含优质蛋白、钙和维生素的食物，不要偏食挑食，生活要规律，按时作息保证8小时睡眠时间，心态一定积极乐观，多参加体育锻炼,尤其是摸高,单杠,游泳,篮球和排球等跳跃性较强的运动，长高不是一两天的事情，只要你坚持，你肯定会长高的。
2015-07-27