胖的很过分。以前这样吃,也没这么胖...
2015-07-27
问题描述:(女 , 21岁)胖的很过分。以前这样吃,也没这么胖。现在上班每天必须坐着,没时间坐运动。不敢吃减肥药。想知道有没有可以减肥的好方法。比如喝些什么吃些什么
医生回答(1)
鲁俊妍
主治医师
深州市中医院
指导意见:
不运动就减肥,就应该必须控制好饮食,流食一般选择热量低的食品,多喝点蜂蜜,水,酸奶。
2015-07-27