问题分析：你好，根据你描述的肺气虚所引发的症状，如果情况并不严重，建议不要过于紧张，只要加强运动、放慢节奏即可逐渐恢复。症状较重者，可以试试中药调理，常用的有补中益气的黄芪、人参、党参等。
意见建议：建议去正规的中医院，找中医进行把脉诊断，确认你的病情后，对症下药，也可以配合针灸、拔罐等理疗。平时保持愉悦的心情和健康的饮食习惯，你的症状一定会有所缓解，祝你早日康复。