谁能告诉我怎样根治躁郁症?中医说西医不好
2015-07-27
问题描述:(女 , 25岁)谁能告诉我怎样根治躁郁症?中医说西医不好,西医说中医不行,我该相信谁?国家权威们为何不说话?
医生回答(1)
杜艳星
私人心理咨询师
心理分析:
躁郁症是情绪性问题,而人的情绪是人自己能自主调整的,人有自主行为能力,选择情绪是自由的,喜怒哀乐人天生就会,自己内因是决定作用。就是自己不肯要求自己,由着性子,情绪化太严重。自己要认真修正。就是治愈。
心理指导:
要平心静气反观自身,多深呼吸,凡事三思而后行,发火就是发疯,人要主动约束自己的行为的,否则就是被动,被动就难过,积极才快乐。逐渐战胜自己,不放弃,直到能平心静气,为人处世合情合理,坚持努力就是根治。
2015-07-27