这几日我在睡觉是总是做梦是不是说明了我身体不好呢?
2005-03-24
问题描述：（男 , 8岁）这几日我在睡觉是总是做梦是不是说明了我身体不好呢?
医生回答(1)
张雅丽
主任医师
北京市三级甲等医院
你好!做梦和你白天的一些行为是有直接关系的.你的压力造成了你现在的睡眠的质量.把自己放轻松一些,多出去运动,累了泡个热水澡,然后上床,我相信你的睡眠质量一定会有所提高的.
2015-07-27