问题描述：（男 , 8岁）我今年32岁了经常爱失眠，如果夜里一有动静就会成宿睡难以入睡，不知道怎么办才好，我吃过脑力宝，也不管用，也没有做过检查，我想问问我是怎么了，有什么好药吗，希望能给我指点谢谢你们