问题描述：（女 , 50岁）本人今年４２岁，女，福建人．前年初晨练登山时感觉一膝疼痛，后停止登山．情况有所好转，半年后又去登山，一星期后双膝疼痛，停止登山．但以后近一年来疼痛未减，且越来越严重：先是上楼梯或膝用力时痛，发展到现在走平路或未用力时也痛．去拍片检查，只说是有点骨质增生，宾骨软化，且医生告诫不能再登山跑步，尽量少走路．吃了医生开的些药也不见效．渴望教授能给予指点迷津，药到病除．谢谢．