首先你能确定你的雀斑是遗传性的吗？是否符合以下几条？
1、父母中也有雀斑，为淡褐色或椭圆针头至绿豆大的斑点，散在或者聚集分布，不相融合，疏密不一。
2、一般5-8岁开始出现。
3、夏重冬轻，一般见于皮肤较白的女性。
4、好发于面部特别是鼻部及眶下，重者可累及颈、肩、背上方等暴露部位。
治疗首先要减少日光照晒，外出前外搽遮光剂（推荐玫琳凯的物理防晒霜）。一般用化学剂（三氯醋酸点涂）腐蚀、冷冻（液氮喷雾法、激光）或治疗，这几种都对皮肤有伤害，要小心使用。
另外平时每天吃一片维生素C和维生素E会对祛斑有帮助。