轻者可以用2.5消炎痛溶液外抹。重者应该及时到医院就诊，根据皮损的情况来进行对症治疗。最重要的治疗是预防：采取一些避光措施，如戴太阳帽或涂些防光剂如氧化锌软膏等。要从少到多地参加户外活动，使皮肤色素增加，以提高对日光的耐受性，但不宜在强光下呆得太久。
主食可选择大麦、小麦、燕麦、荞麦、粟米、薏苡仁等食物，此类食物能健脾胃、清热、除湿和提高机体免疫力，促进湿过敏的康复。水果类如西瓜、荸荠、柿子、樱桃、葡萄、罗汉果等含维生素 B1 、维生素 B2 、维生素 C 、烟酸及胡萝卜素较丰富，并有清热除湿、解毒、梨小便之功。