问题分析：你好！‘白头发’的可能原因是：先天性遗传、精神因素、营养障碍、睡眠不足、其它不明原因；如果是先天遗传造成的白头发难以医治，只能靠染发解决问题；但后天原因引起的白头发，经过积极治疗，情况是可以改善的（避免精神刺激、操劳过度、自己多按摩、放松心情、建议药物：首乌片）。
意见建议：合理、健康的饮食习惯可以防治白发，平时多吃些富含蛋白质的物质、维生素和微量元素等；可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、海藻类、新鲜蔬菜和水果等；避免辛辣、刺激性食物；保证休息质量。