问题分析：月经推迟不是怀孕就是月经不调，如果确定没怀孕就是严重的月经不规律，但是要检查确诊的，首先考虑是激素分泌紊乱，可以结合雌性激素类的药物调理，也可以结合中药调理下内分泌，可以起到活血化瘀补血活气的效果。
意见建议：勤换内衣裤勤洗澡，多吃些补血益气的食物，多吃些含雌性激素多的食物。