最近总是失眠，脑子里也不知道在想啥...
2015-07-25
问题描述：（女 , 24岁）最近总是失眠，脑子里也不知道在想啥。有什么治疗失眠的方法吗。
医生回答(1)
杨太旺
主治医师
九江市中医医院
指导意见：
首先你需要自身放松，不要用什么压力，然后做一件你最不喜欢的事情，比如你不喜欢英语，看会英语书。最后如果没用，可以考虑间断服用安眠药。
2015-07-26