请最专业的医生回答!!
2015-07-25
问题描述:(女 , 25岁)了,可以吃以下的东西吗?黑米,紫菜,海带,海参,鲟鱼,鲍鱼,雪蛤,这些东西吗?还有我今天吃清蒸鲟鱼,猪蹄黄豆汤,西葫芦。这几样不相克吧!谢谢您
医生回答(1)
仝超
私人营养师(暂不发布)
健康指导:
你吃的优质蛋白质过多,容易导致上火,建议你泡水喝金银花、白毛根、栀子、贡菊、石竹茶 金银花:清热解毒; 白毛根:清热生津、凉血利尿; 栀子:泻火除烦、清热利尿、凉血解毒; 贡菊:疏风清热,解毒、明目; 石竹茶:清热、消炎、利尿、通络 适合:清热解毒,凉血泄火。 最近的饮食以清淡少盐的食物为主,多吃新鲜的蔬菜、水果。
2015-07-26