问题分析：你好，糖尿病患者的饮食要清淡，低油低脂少盐少糖，要以谷类为基础，食物多样化，选择优质蛋白质，如蛋清、家禽、鱼。少吃含淀粉的食物。多吃高纤维的事物，麦麸、糙米、大豆、燕麦、茭白、芹菜、苦瓜、荞麦、白菜、胡萝卜、菠菜、莲藕等。
意见建议：建议除了饮食控制外，还要坚持锻炼，如散步、爬楼梯、打太极等。按照血糖的高低选用不同的降糖药物。