本人长期便秘，解手蹲很久大便不出，腹部胀痛，解出的...
2015-07-25
问题描述：（女 , 54岁）本人长期便秘，解手蹲很久大便不出，腹部胀痛，解出的大便很细很细，量非常少，前段时间经医生检查后结论：其他器官无问题，肠道内壁红润，肠道无炎症，有内痔。但做个内痔手术后，还是没任何改变。做过中药洗肠，洗过肠子以后，解手就很顺畅，我觉得应该是肠子应该有炎症。但吃了治疗肠炎的药，还是没有办法。如何治疗这个长期便秘，起码能够顺利解手。
医生回答(1)
赵记艳
主管护师
衡水市第五人民医院
问题分析：
便秘多由于液体摄入不足，膳食纤维摄入过少，运动量不多等导致肠蠕动减慢，食物残渣在肠道停留时间较长，导致水分过度被吸收
意见建议：
建议适当增加膳食纤维的摄入量，多进食芹菜，香蕉等含膳食纤维较多的食物，多饮水，适当增加运动量，经常用手顺时针按摩肚脐周围促进肠道蠕动，对缓解便秘有帮助
2015-07-25