问题分析：你好，根据你的描述，生男生女主要是男性说了算，其实没有什么绝招，可以备孕期间用碱性水冲洗阴道，平时不要同房，只能在排卵期前后4-5天内选择同房，这样可以提高精子质量，这段时间，要加强男性营养，女性暂不用加强，可以怀孕后加强，试试吧。
意见建议：建议您，心情平和，饮食要合理，睡眠要充足，劳逸结合，加强有氧运动，提高抵抗力。