问题描述：（男 , 21岁）拍片显示右桡骨远端见一纵行骨折线，对位对线良好！右肘部韧带拉伤手臂伸不直。医院用石板对右桡骨进行固定，说一个月才拆！现在石板固定后，手指伸不直，并略有浮肿，且使不上力。这是正常情况吗？要怎样进行康复锻炼？饮食方面建议与禁忌？