问题分析：你好，孕一个月，最好还是不要食用鱼腥草，因为它本身苦寒，易伤阳气，不利于胎儿发育稳定。当然，如果不是虚寒体质，少量食用问题不大。
意见建议：孕早期，要停止性生活、减少剧烈运动，避免持重物、主要是防止胚胎发育不稳定，导致流产发生。要增加营养，少食生冷刺激性食物，减少或杜绝使用药物，保持心情舒畅，定期做好产检。