问题分析：你好，根据你说的情况感觉有几种可能：本身缺乏体育锻炼--这样的情况特别是持续时间较长的话就会引起越来越不想动，最后使人体的免疫力会降低。 中医上讲的脾虚湿困--这种情况多是由于脾气虚弱导致的湿邪困脾，这种情况就会出现体倦乏力 甚至不思饮食 嗜睡等。
意见建议：所以你可以好好的考虑一下看看你还有没有其他的症状，要是没有的话就建议你最好锻炼一下身体了。健康最重要的。