应该是和朋友运动,身体过度拉伸,导致胸部以上前后有...
2015-07-24
问题描述:(女 , 25岁)应该是和朋友运动,身体过度拉伸,导致胸部以上前后有明显的疼痛感,感觉里面有跟筋拉着,晚上睡觉翻身的时候疼痛感比较强烈。想知道是什么问题造成的如何解决有问过门诊的大夫 有开过伸筋丹胶囊 今天刚开始吃想知道有什么方法解决疼痛感,希望自己赶紧好
医生回答(1)
要利琴
主治医师
天津经济技术开发区西区医院
问题分析:
可能运动过量引起的肌肉或肌腱损伤,或肌肉无氧代谢下产生乳酸堆积,故而胸部以上前后都有疼痛。如果当时运动完做好放松时,可能效果要好点。
意见建议:
最好泡个温泉,洗个热水澡,或按摩,理疗可能会缓解。建议平时运动要循序渐进,运动前要做好预热,运动后要做好放松。
2015-07-24