把钙和鱼肝油一起吃，这样能吸收吗？
2015-07-24
问题描述：（女）患者年龄:把钙和鱼肝油一起吃，这样能吸收吗？?
医生回答(1)
陈昱
自然瘦营养健康学苑
健康指导：
您好，钙是可以跟鱼肝油一起吃的，鱼肝油富含维生素D，可以帮助钙质吸收的，想要健康希望饮食上注意多样均衡，多吃瘦肉，鱼虾类等脂肪低的荤菜，多摄入水果蔬菜，以达到排毒抗衰老的作用，积极地参加锻炼。希望可以帮到您。
2015-07-24