问题分析：您好，这种情况主要是存在神经衰弱的原因，与个人的工作，生活压力有关。
意见建议：建议适当服用安神补脑类药物，另外要注意劳逸结合，不要过于紧张，放平心态，饭后可以通过活动来进行放松。

病情分析：抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现***念头和行为
意见建议：年轻人得了抑郁症，首先要做的，就是尽快到医院接受专业的诊治，避免因为抑郁症的问题，使得年轻人的人生变得昏暗。可以采取下药物、心理、物理的综合性治疗的手法。平时要注意心理上的调节，多吃对于睡眠有利的食物。