你好！晚上吃了一小碗面会增肥吗
2015-07-23
问题描述：（男 , 20岁）你好！晚上吃了一小碗面会增肥吗？
医生回答(1)
狄文才
主治医师
枣庄市王开结核病防治院
问题分析：
您好，面条的成份是淀粉，是一种多糖，像通常吃的包子，面包、烧饼、馒头、饺子等都属于面食，
意见建议：
一般来说，面食比米饭等实物更易消化、吸收，所以更容易使人发胖，一点儿也不吃，显然是对健康不利的，但既然要减肥，那么应注意控制量。
2015-07-23