问题分析：你好，根据你所说的情况，怀孕五个月经常出现头晕，恶心，眼黑，出冷汗，可能是血压的问题，可能是高血压所致，有时候腿会抽筋，那么考虑你是缺钙导致的。
你好，建议你最好尽快到正规的医院就诊，妇产科常规产检，监测你的血压的情况，留尿做尿常规看有无问题，常规补钙，可以钙片（迪巧、钙尔奇等）也可以口服液补钙（葡萄糖酸钙）