问题分析：孕妇脾虚食少，主要考虑是饮食不当造成的，胃肠疾病是三分治疗七分养护的，多吃些含维生素BC的食物，可以促进消化与吸收和保护胃肠的作用，多喝水多吃些含钾和矿物质多的食物，促进代谢保持大便通畅为宜。
意见建议：不要吃辛辣刺激的食物，多吃些好消化养肠胃的米粥类食物，一日三餐要定时定量，不要吃得太油腻太辛辣。