问题分析：你好，你是有一些神经衰弱造成的易激惹控制不住自己发火，受到了刺激以及长期的压抑造成的这种情况，心理抑郁可能还有一些肝的问题
意见建议：建议你去看一下中医调理一下身体，记得不要一直太紧张，别人不爱你，你要懂得爱自己，多吃一些有营养的食物，可以和一些抗焦虑的药。平时要有自己的生活圈充实起来