身体虚弱，经常感冒，该吃什么营
2015-07-23
问题描述：（男 , 35岁）身体虚弱，经常感冒，该吃什么营养东西呢？
医生回答(1)
陶新
副主任医师
上海市嘉定区南翔医院
问题分析：
您好！根据您所说的情况，身体虚弱，经常感冒， 考虑这与您的遗传，体质都有关的，建议您可以从饮食与运动两方面来进行
意见建议：
建议要注意营养的全面，合理，均衡摄入，多增加其他营养，如优质高蛋白，如鸡蛋，牛肉，牛奶，还要多做运动，来改善以上情况！
2015-07-23