每天下午2-3点起来吃饭
2015-07-23
问题描述：（女 , 20岁）每天下午2-3点起来吃饭！凌晨1点以后才吃晚饭。这两天觉得肚子涨涨的，上班又想睡觉。下班又有精神玩。两三天这样吧！曾经的治疗情况和效果：没
医生回答(1)
王改艳
医师
安阳市第六人民医院
问题分析：
您的生活节律和睡眠都不是很好的这种方法，人体新城代谢的睡眠时间是11点到凌晨1点左右，所以每天晚上十点上床睡觉，早期七点起床，锻炼身体，吃饭一天三顿要定时定量，这样才能是胃的消化吸收功能正常
意见建议：
调整一下你的生活方式吧，长期这样会导致消化系统 内分泌系统紊乱的
2015-07-23