问题分析：你好，像你咨询的这种情况，长时间走路手会肿，并且有青疙瘩出现，考虑多是由于手部血液循环不通畅引起，具体还需要检查一下。按摩可以促进血液循环，暂时改善症状。
意见建议：建议选择正规医院外科就诊，做个手臂肌电图，彩超等，明确病因后对症治疗是关键。此外，平时注意休息，注意胳膊保温，饮食清淡一些，保持心情舒畅，乐观面对。