问题分析:你好，患者为青年女性，你说的皮肤发黄，颜色暗淡是和大三阳、失眠等都是相关的，自己有没有总结为什么失眠呢？是焦虑还是紧张还是压力大呢？ 意见建议:土方法不建议应用；规律作息和饮食，不要熬夜适量锻炼身体增强体质，你最好查个乙肝病毒DNA定量，及肝功，看是否需要目前抗病毒治疗；失眠多梦给予脑乐静口服。