头发掉得很多，每次梳都会掉，这一般是什么
2015-07-22
问题描述：（女 , 29岁）头发掉得很多，每次梳都会掉，这一般是什么原因才会引起，要注意哪些
医生回答(1)
王小侠
江苏省江原医院
健康指导：
经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。补充植物蛋白。多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。注意营养，多吃蔬菜水果，少吃刺激性食物
2015-07-22