sh生完孩子后一直发胖，身材瘦
2015-07-22
问题描述：（女 , 23岁）sh生完孩子后一直发胖，身材瘦不下去，该用什么方法呢
医生回答(1)
常云艳
护师
聊城市第二人民医院
问题分析：
妊娠后减肥最好的办法就是多进行体育运动，同时饮食控制相配合，可以调节新陈代谢、促进脂肪的消耗与合理分布，使身体健美，效果较好。
意见建议：
1.可以加强体育运动，以加速脂肪的消耗、促进瘦身，选择跑步、仰卧起坐等方式。 2.同时饮食配合，限制能量饮食，多吃蔬菜水果。
2015-07-22