青年人贫血、缺钙、锌补吃什么
2015-07-22
问题描述：（女 , 25岁）患者女25岁1.多年来贫血脸色发黄，2.经常痛经3.最近经常头晕，注意力不集中4.睡眠质量不好5.反复口腔溃疡6.记忆力明显衰退
医生回答(1)
徐力成
主治医师
威县人民医院
问题分析：
你好，记忆力减退可能是贫血导致的，贫血常见的症状有头晕乏力、心慌气短、食欲不振、皮肤粘膜苍白、指甲扁平等。
意见建议：
您好，建议在医师的详细检查后，在用药治疗。饮食要规律，营养要全面，避免挑食。多吃含铁的食物，如鱼、肉、肝、禽等。
2015-07-22