高血压平常吃饭怎么注意？
2015-07-22
问题描述：（女 , 27岁）高血压，经常恶心，头晕，失眠，眼睛发黑！
医生回答(1)
王松男
副主任医师
锦州市中心医院
健康指导：
你好：高血压的患者在饮食中要清淡。注意低盐、低脂肪饮食。咸菜、榨菜、咸肉等过咸的食物要少吃。要多吃新鲜的绿叶蔬菜、豆类、香蕉、杏子、梅子、黄豆、赤豆、绿豆、蚕豆、毛豆、豌豆、土豆、冬瓜、卷心菜、大白菜、海带、紫菜、山药等有助于降压的食物！希望我的回答对你有帮助！
2015-07-22