问题分析：你好，从你的描述看，意思平时有气管炎，所以说，经常有恶心有痰，有呼吸困难的感觉。 最好是戒掉抽烟。
意见建议：建议，平时可以吃一些白萝卜和梨，可以清肺化痰，还有就是，桔子用橘子皮泡水喝，也可以清肺化痰。胖大海金银花泡茶水喝，可以治疗咽炎。