灵芝磨成的粉像是木梢一样，这样直接用开心
2015-07-22
问题描述：（女 , 32岁）灵芝磨成的粉像是木梢一样，这样直接用开心泡来喝有什么效果呢？能被身体吸收吗？谢谢！
医生回答(1)
陈敏莹
私人营养师(暂不发布)
健康指导：
灵芝比较难打成细粉，需要充分干燥和多次粉碎。一般用来泡水的话，其有效成分比较难以泡出。但如果直接把粗粉吞服，对于胃的消化吸收也有不良影响。所以建议还是煎煮了服用。一般灵芝有养阴安神的功效。
2015-07-22