心理分析：对于记忆，你可以讲究方法，短时记忆和长时记忆是不一样的训练方法。短时记忆，即短时间内记住，过段时间会忘记的，可以采取组块法。一般情况下，人可以记住7+—2个模块的事情，将要记住的事物观察下，发现内在联系进行组块记忆，可以记忆稍微深刻下。长时记忆，则是可以记住很长时间的事物，你可以采取分析内在含义，加深理解之后再记忆。针对不同的知识和事情，方法不同，当然和你投入的精力、意识注意程度也相关。一般，越是在乎的事情，记忆时间会越长。
心理指导：针对不同的记忆，你可以采取不同的方法，有针对性地进行训练。适合自己的就是最好的方法，关于记忆训练，没有什么特定的规定，可以试探着摸索属于自己的方法。