问题分析：你好；乳腺小叶增生一般1～2年后自行缓解，故一般无需治疗。建议平时可用胸罩托起乳房，口服小金丹或消遥散可缓解疼痛。
意见建议：最好每三个月去医院检查彩超一次，以免耽误治疗。不要吃过多的大豆，蜂蜜，蜂皇浆.它里面含有生物样的雌雄激素，以免加重病情。祝你健康。