怎样才能健康的减肥。
2015-07-22
问题描述:(女 , 25岁)怎样才能健康的减肥。
医生回答(1)
孙献武
主任医师
山东省文登整骨医院
指导意见:
你好,你的信息提示健康减肥的方法是控制饮食三餐保持在七到八分饱的程度,同时注意加强户外有氧活动。
2015-07-22