请问，因为压力过大，落下的失眠，怎么治疗呢？？？？...
2015-07-21
问题描述：（女 , 34岁）请问，因为压力过大，落下的失眠，怎么治疗呢？？？？？？没有治疗过，建议及治疗方式
医生回答(1)
庞吉成
主治医师
淄博市妇幼保健院
心理分析：
你好，压力大主要是有一些神经衰弱所以睡眠不好，神经紧绷也因为自己心里紧张所以很难调节主要还要自己心里放松
心理指导：
建议你喝一些安神补脑液，多锻炼放轻松可以出去走走调节心情，去旅旅游，不要一直把自己拘束在一个地方，调节好心情作息规律，可以去看一下中医调理一下身体
2015-07-21