您好！我肚寒但很想吃一些凉东西怎么回事？
2015-07-21
问题描述：（女 , 20岁）您好！我肚寒但很想吃一些凉东西怎么回事？什么食物既凉又不会造成肚寒呢？
医生回答(1)
彭俊
私人营养师(暂不发布)
健康指导：
您好！养成良好的生活习惯，吃东西要吃热食，避免冷冻食物的刺激，对防治胃寒有很好的作用。胃寒的人可多吃胡椒猪肚汤，生姜水。胡椒和生姜健胃、暖胃，可以作为调理胃寒的调味品，恢复健康脾胃。此外，注意天气变化，天冷注意添加衣物，多喝热水，做好胃部保暖工作。
2015-07-21