健康指导：您好，是可以吃香蕉和苹果的。因为苹果和香蕉理论上是属于碱性水果。一般不会加重病情。 但是应该戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮品（汽水）、酸辣等刺激性食物。有两种饮料应该多喝，一是牛奶，二是温开水。馒头可以养胃，不妨试试作为主食。多吃碱性食物如苏打饼干，焦面包，多饮红茶。严重的胃酸过多症，可用生姜和普洱茶一起煮，喝汤。 希望能帮到您。