问题分析：你好安神药不用吃这么多种类。一类中药加谷维素来调理就可以了。中药类得安神药物药效都是一样的。一般药物没有引起胃部不适症状的。饭前饭后服用都是可以的。可以与饭后间隔半小时以后。
意见建议：建议你可以从锻炼心情环境等各方面来调理。要比药物作用更好一些。谷维素是营养神经的。谷维素和一类安神的中药一起用效果就是可以。