少白头吃什么比较好。能够快速变
2015-07-21
问题描述：（男 , 21岁）少白头吃什么比较好。能够快速变黑
医生回答(1)
张娜
主治医师
山西省中医院
问题分析：
不可能保证一定迅速变黑，如果都要有特效药，世界上就不存在各种疾病了。一般少白头毛发的色素细胞功能衰退，主要考虑是缺少微量元素或营养不良，建议多吃些含维生素多的食物，多吃些含铜的食物。
意见建议：
饮食要规律营养要均衡，多喝水多吃些含维生素多的水果和蔬菜，促进新陈代谢为宜。
2015-07-21