我想长高怎么办。去医院怎么检查
2015-07-21
问题描述:(男 , 20岁)我想长高怎么办。去医院怎么检查骨骼有没有闭合
医生回答(1)
董福君
主治医师
威县人民医院
问题分析:
你好,临床上男孩子大约18/9岁骨骺基本闭合,到22岁真正闭合。如骨骺还没有真正闭合,长骨继续增长,身高就可以再增长。
意见建议:
建议到医院骨科就诊,拍X光片观察骨骺闭合情况,如果骨骺尚未完全闭合,可以在当地的体育教师的当面指导下摸高锻炼,每天不少于200次,坚持至少2-3年,晚上在10点之前睡觉,睡前固定喝一杯牛奶,平时多晒太阳,注意肉、蛋、豆及豆类食物和钙、磷、维生素AD、维生素C等的补充。
2015-07-21