海带和草决明煎水渴能减肥马
2015-07-21
问题描述：（女 , 42岁）海带和草决明煎水渴能减肥马
医生回答(1)
王寿彬
医师
广宗县医院
指导意见：
任何减肥药都是有副作用的， 不建议采取这样的办法减肥。 真正有效的减肥，最好的办法还是运动和饮食结合，比如在晚饭后快步走半小时左右，运动量不大，减肥效果不错，另外，平时在饮食上可以多吃点纤维素多的东西比如笋、芹菜、苦瓜等。
2015-07-21